Pour faire un bon étalonnage des clubs...

Publié le 30 novembre 2009 par Ratatouille

Pré requis & protocole pour un bon étalonnage des clubs

Frapper un bon coup de golf dépend d’une décision la plus précise possible (cf. document: «les facteurs de la décision»), et la distance que réalise le joueur avec ses clubs est incontournable. L’étalonnage des clubs fait partie des taches trop négligées d’un grand nombre de joueurs, alors que notre jeu est basé sur la précision des distances à réaliser.

Le joueur débutant n’a que faire des distances de ces clubs, car le manque de régularité du contact de balle ne lui permet pas de se baser sur une moyenne cohérente. Mais dès qu’un joueur commence à frapper la balle avec une certaine régularité, un étalonnage est nécessaire, et de plus en plus précis que le joueur est régulier et à des objectifs de performances élevés.

Les pré requis:

des conditions météo favorables: pas de vent et une température assez proche des conditions moyennes annuelles.
un espace aménagé: l’idéal est un trou (sur le parcours) plat. Ce n’est pas toujours possible avec l’occupation des terrains....Cependant voici une solution possible: tôt le matin sur un des derniers trous du parcours, avec l’accord du directeur. Le practice (s’il est plat) est souvent le lieu le plus simple à dédier à l’étalonnage. Des repères tous les 5 mètres à partir de 50 m, et jusqu’à la distance ou le joueur envoie ses balles avec ses clubs les plus longs;

un lie correct: une zone d’herbe plate est préférable (à défaut, le tapis de practice fera l’affaire).

un swing «stable»: le terme «stable» est employé pour «régulier». Cela ne signifie pas que le joueur ne fait plus d’erreurs, une régularité se dégage même dans l’irrégularité. Les périodes ou le joueur effectue des changements importants dans son swing n’est pas favorable à l’étalonnage.
du temps: un étalonnage complet et précis demande du temps, de 2 heures pour les plus simples, à 5 ou 6 heures pour les plus pointus. Il peut être fait en deux fois.
10 ou 15 balles: Le nombre de balles dépend de la «stabilité» du swing du joueur. Plus il est stable, moins il a besoin de balles. Pour un swing moins stable, je conseille 15 balles.

Des balles identiques: il peut y avoir des différences importantes selon le type de balle de jeu (2,3 ou 4 pièces). Dans tous les cas, ne faîtes pas d’étalonnage avec des balles de practice qui ont en général des compressions plus faibles et des alvéoles détériorées. Plus le joueur est expert, plus il devra étalonner ses clubs avec les mêmes balles.

un papier et un crayon (et une calculatrice): cela servira à noter les distances réalisées, et les auto évaluations si nécessaires.

(En blanc= ne sont pas des priorités absolues pour les joueurs non experts)

Protocole:

Avant toute chose, ce «protocole» en vaut d’autres, mais c’est celui que je recommande aux joueurs.

1 - Les clubs de l’étalonnage*: SW (les deux) ,PW, 8, 6, 4. Cette configuration est recommandée que si le PW est de la même série et ouvert de 4° de plus que le fer 9, sinon étalonner le 9 aussi; Puis les hybrides et les bois + les SW et le driver avec un grip MEZZO**.

* Il n’est pas nécessaire d’étalonner tous les clubs si la série est «cohérente». L’étalonnage des clubs intermédiaires s’obtient en divisant par 2 la distance des clubs qui l’entourent. Ex: l’étalonnage du fer 8 = 120 m et le fer 6 = 140 m, donc le fer 7 = 130 m.

** le grip MEZZO, est une prise de grip plus basse (au centre du grip - voir photo). En descendant les mains, le joueur réduit la vitesse de la tête du club tout en gardant le même swing. Cela est possible et intéressant que si le joueur «grippe» son club sur la partie haute en temps normal.

Full Grip

Mezzo Grip

2 - Le joueur numérote ses balles de 1 à 10 ou 1 à 15 selon le nombre choisi. La numérotation des balles aura une importance pour les auto évaluations (cf. «Auto évaluations»). Elles peuvent être différentes selon les joueurs et ont principalement deux buts: développer l’autonomie du joueur et en l’obligeant à mettre des notes, il marque un temps en deux balles frappées.

3 - Le joueur s’échauffe physiquement et frappe quelques balles pour continuer et terminer son échauffement.

4 - Le joueur frappe ses balles en partant de la balle numérotée 1 à 10 (ou 15). après chaque balle le joueur note l’évaluation qui lui est demandé (cf. «Auto évaluations»). A la fin de la série, il ramasse ses balles et inscrit pour chacune d’entre elle la distance réalisée. Il répète l’opération pour tous les clubs.

5 - Pour le calcul des distances, réalisez une moyenne pondérée en retirant les 2 plus longues, et les 2 plus courtes sur les séries de 10, et les 4 plus longues et les 4 plus courtes sur les séries de 15. Additionnez toutes les distances des balles retenues, et divisez le total par 6 pour les séries de 10, et par 7 pour les séries de 15.

Exemple de tableau d’étalonnage (pour un SW ouvert à 56°):

sw 56 °	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15
distance	54	58	61	55	63	56	62	60	46	62	etc.	...	...	...	...
contact 1 à 5	3	3	4	3	5	4	5	5	1	4	etc.	...	...	...	...
intensité 1 à 5	2	4	5	3	5	3	5	4	1	4	etc.	...	...	...	...

Dans l’exemple ci dessus, le joueur tape 10 balles. Les balles 1 et 9 ont été retirées par ce qu’elle sont les plus courtes, et les balles 5 et 7 parce qu’elles sont les plus longues.

Il reste donc les distances des balles 2, 3, 4, 6, 8 et 10, soit les distances suivantes qui sont additionnées:

58 + 61 + 55 + 56 + 60 + 62 = 352 m : 6 balles = 58, 66 mètres ................qui seront arrondis à 58 m aux vues des évaluations «contact» et «intensité» des balles retenues. Cette opération est répétée avec tous les clubs à étalonner.

Dans cette grille, les auto évaluations sont «contact» et «intensité», et dans cet exemple, le joueur se note de 1 à 5 (cf. «Auto évaluations»).

Auto évaluations

Elles ont un rôle important en général: développer l’autonomie du joueur en améliorant sa connaissance de lui même. Mais dans l’étalonnage, elles permettent aussi de rythmer la cadence de tir. En se mettant une note après chaque balle , le joueur est obligé de marquer un temps d’arrêt entre chaque balle, évitant ainsi de s’épuiser en tapant comme une mitraillette.

Selon le niveau de jeu, elle peuvent se noter de 1 à 3 pour les joueurs les moins experts, et jusqu’à 1 à 10 pour les meilleurs.

Contact : qualité du centrage de la balle dans la face. Tous les étalonnages devraient intégrer cette auto évaluation.
Intensité: c’est l’intensité du swing: «mou»; «plus fort»; «habituel». La note la plus élevée ne correspond à la plus grande intensité, mais au swing qui correspond le plus à la nature habituelle du joueur.
Equilibre : cette auto évaluation est précise et correspond à une phase d’entraînement spécifique du joueur, il s’agit de son équilibre durant le swing, et au finish. Elle permet aussi de focaliser l’attention du joueur ailleurs que sur la technique. D’autres auto évaluations répondent au même objectif: Pression; Relâchement, etc.
Projet: c’est le projet de la trajectoire de balle: droite, fade, draw, basse, haute...
etc.

Conseil divers

Faîtes un étalonnage «échantillon» en cours de saison, si vous sentez que vous ne faîtes plus les mêmes distances. prenez 2 ou 3 fers, et vérifiez les distances de votre étalonnage, ou réactualisez les des quelques mètres (en plus ou en moins) de différence que vous aurez constaté. Les raisons de ces différences peuvent être mis au crédit de la croissance chez les juniors, ou de modifications techniques, ou de changement de matériel, etc.
Si vous changez de matériel en cours de saison, refaites un étalonnage des clubs changés.
Les résultats des distances de votre étalonnage ne donneront peut être pas des chiffres «arrondis» du type 110 m ou 120 m, mais parfois 112 m ou 123 m. Ce sont les distances que vous réalisez, alors gardez les comme telles! vous n’aurez pas non plus toujours des distances à jouer qui seront à l’arrondi de la dizaine non plus!
Si vous constatez que vous avez des écarts trop importants entre deux clubs (surtout sur les petits fers - SW et PW), procurez vous le club de l’ouverture qui vous permette de combler «le trou», ou si vous avez les clubs normalement fait pour, faîtes vérifier les ouvertures. Il se peut aussi que cela provienne des shafts, auquel cas, si vous ne souhaitez pas les changer (ce qui est recommandé au meilleur niveau), faîtes régler votre position par votre pro.
En ce qui concerne les plus long clubs, notez vos distances avec une tolérance. Par exemple: Bois 3 = 175 - 185 m, car sur ces clubs vous aurez des écarts avec lesquels vous devrez composer.
Les règles du jeu n’autorise que 14 clubs dans le sac, qui, avec le même plein swing vous permette 13 longueurs différentes (si on enlève le putter). Pensez que si vous mettez les mains plus basses sur le club, vous en modifierez la vitesse, donc la longueur de vos balles. Avant de modifier votre swing, testez ce qu’un grip MEZZO vous permet de faire, vous pourrez ainsi vous appuyer sur des longueurs «mécaniquement» plus contrôlables...

En conclusion, un étalonnage peut être une tache qui demande beaucoup de temps. Cela peut être plus motivant et plus agréable de le faire avec un autre joueur. Plus vos objectifs de performance sont élevés, plus vous devez prendre le temps de le faire sérieusement, et moins vous ferez d’erreurs de distances.