mental

J'ai la chance de pouvoir arpenter les fairways, tout au long de l'année, et de coacher des joueurs de championnats. Je suis toujours surpris par le nombre qui passent leur temps à se parler mal, s'insulter", ou se traiter de noms d'oiseaux pour rester...

Le véritable niveau dʼun athlète sʼévalue objectivement sur sa production en compétition. «A lʼentraînement je réalise de belles choses que je nʼarrive pas à reproduire en compétition». Nous connaissons tous ce constat, soit en tant quʼathlète soit même,...

«A l’entraînement je réalise de belles choses que je n’arrive pas à reproduire en compétition». Ce constat, fait par de nombreux sportifs est la source de travail du coach mental dans le sport. Son travail consiste à entraîner le jouer à protéger ses...

En lisant le livre de Bob Rotella, j’ai trouvé exactement l’exemple qui pouvait expliquer la différence en la compétition et la partie amicale. Le principe est simple. Imaginez-vous devoir marcher sur une poutre posée au sol. Vous n’aurez surement aucun...

Qui n’a pas entendu lors de retransmissions sportives, quand le dernier geste manqué de l’athlète qui lui fait perdre la victoire, que c’est la « peur de gagner » qui l’a fait échoué. Depuis la première fois où j’ai entendu cette phrase, jusqu’à aujourd’hui...